Klučové faktory pri vyberu infrasauny
Infrasauna je skvelým doplnkom domácnosti, ktorý podporuje zdravie, relaxáciu aj regeneráciu. Aby vám však skutočne priniesla očakávané benefity, je dôležité vybrať správny model a spoľahlivého dodávateľa. Pri výbere sa zamerajte na niekoľko kľúčových faktorov, ktoré ovplyvňujú funkčnosť, komfort a životnosť infrasauny.
Na čo sa teda pri výbere zamerať?
1. Typ výhrevných telies
Srdcom každej infrasauny sú výhrevné žiariče – práve ony rozhodujú o účinnosti ohrevu, hĺbke prehriatia tkanív a tým aj o celkových zdravotných prínosoch saunovania. Ide o natoľko zásadný prvok, že sme mu venovali samostatný článok: Infrasauna – Typy žiaričov.
Vo všeobecnosti dnes platí, že kvalitná infrasauna by mala byť vybavená plnospektrálnymi žiaričmi, prípadne ich kombináciou s karbónovými. A práve plnospektrálne žiariče predstavujú prvý kľúčový faktor, ktorému sa oplatí venovať pozornosť.
Plnospektrálne žiariče vyžarujú infračervené žiarenie v celom rozsahu – od IR-A (krátkovlnné), cez IR-B (strednovlnné), až po IR-C (dlhovlnné), teda približne v rozmedzí 700 nm až 1 mm.
Pri výbere odporúčame sledovať najmä percentuálne zastúpenie žiarenia v pásme IR-A, ktoré preniká najhlbšie do tkanív a prináša najvýraznejšie zdravotné účinky. Vo všeobecnosti platí: čím vyšší podiel IR-A žiarenia, tým vyššia účinnosť – a zvyčajne aj cena žiariča.
Pre porovnanie:
- Žiariče označené ako „plnospektrálne“ môžu mať podiel IR-A len 1 %
- Kvalitné žiariče dosahujú hodnotu okolo 14 %
- Špičkové žiariče Dr. Fischer Vitae sa vyznačujú až 24 % IR-A
Absolútnu špičku predstavuje kombinácia Dr. Fischer Vitae so špeciálnym IR-A červeným filtrom, ktorý zároveň umožňuje terapiu červeným svetlom (Red Light Therapy). Táto kombinácia prináša maximálne účinky pre regeneráciu, obnovu buniek aj zlepšenie stavu pokožky.
Terapii infračerveným svetlom sa detailne venujeme v samostatnom článku: Terapia infračerveným svetlom.
Obr. žiaričov s IRA farebným filtrom
2. Rozmiestnenie výhrevných telies
Infračervené žiarenie je tepelná zložka slnečného spektra – a funguje na rovnakom princípe. Nezohrieva vzduch, ale priamo objekty a povrchy, ktoré zasiahne – teda ľudské telo.
Predstavte si situáciu: aj keď je slnečný a teplý deň, ak stojíte v tieni za múrom, pocítite chlad. Rovnako aj v infrasaune – ak telo nie je priamo vystavené žiareniu, efekt prehriatia a terapeutický účinok sa výrazne znižujú.
Aj ten najkvalitnejší žiarič nebude účinný, ak nie je správne umiestnený. Na dosiahnutie maximálnych zdravotných benefitov – či už ide o infračervené alebo červené svetelné žiarenie – je nevyhnutné, aby čo najväčšia plocha tela bola žiareniu vystavená.
Praktické porovnanie:
Ak sú žiariče umiestnené len za chrbtom a po bokoch, žiarenie pokryje približne 60 % povrchu tela.
Ak má infrasauna navyše aj čelné žiariče – ideálne nastaviteľné – pokrytie sa zvýši až na 95 %, čo výrazne zlepšuje efektivitu saunovania.
Obr. nastaviteľného čelného žiariča s plynulou reguláciou
3. Regulácia intenzity žiarenia
Plnospektrálne žiariče dosahujú vysoké teploty – zvyčajne medzi 400–500 °C. Zabezpečujú tak hlboké prehriatie a maximálnu účinnosť, no zároveň môžu byť pri dlhšom pobyte v saune veľmi intenzívne – najmä v oblasti chrbta, kde sú žiariče často umiestnené len niekoľko centimetrov od tela.
Z tohto dôvodu je regulácia intenzity kľúčová pre pohodlie, bezpečnosť a individuálne prispôsobenie.
Na trhu existujú tri bežné varianty:
- Bez regulácie: niektoré infrasauny neumožňujú úpravu výkonu žiaričov vôbec. Intenzita je konštantná, čo môže byť nepríjemné pre citlivejších používateľov.
- Sekčná regulácia: výkon je možné nastavovať len skupinovo a zvyčajne len z ovládacieho panelu (napr. všetky chrbtové žiariče naraz), často len po 25 % krokoch. Nevýhodou je nemožnosť individuálneho nastavenia – typicky pri viaccenných saunách.
- Individuálna plynulá regulácia (0–100 %): najpohodlnejšia varianta, pri ktorej možno každý výhrevný článok ovládať samostatne. Každý používateľ si tak môže nastaviť intenzitu žiarenia podľa svojich potrieb. Ak sú aj čelné žiariče nastaviteľné a regulovateľné, výsledkom je maximálny komfort.
.JPG)
Obr. plynulej individuálnej regulácie infra žiaričov
4. Individuálne úpravy a montáž infrasauny
Pri výbere infrasauny je veľkou výhodou možnosť prispôsobenia podľa vašich priestorových aj funkčných požiadaviek. Kvalitný výrobca alebo dodávateľ by mal umožniť individuálnu konfiguráciu, ktorá vám zabezpečí maximálnu spokojnosť pri každom použití.
Medzi najčastejšie individuálne úpravy patria:
- výber typu a rozmiestnenia infražiaričov,
- pridanie nastaviteľných čelných žiaričov,
- úprava rozmerov sauny podľa priestoru,
- voľba odtieňa presklených plôch,
- výber operadiel chrbta,
- doplnenie soľných stien s možnosťou ich umiestnenia,
- ošetrenie interiéru parafínovým olejom pre lepší vzhľad a ochranu dreva.
Tak si vytvoríte saunu, ktorá bude nielen funkčne, ale aj esteticky presne zodpovedať vašim požiadavkám.
Montáž infrasauny
Aj keď je inštalácia infrasauny časovo nenáročná (zvyčajne 2–3 hodiny), nie každý si ju chce alebo môže vykonať svojpomocne. Preto je výhodou, ak dodávateľ ponúka aj profesionálnu montáž.
Tipy na výber spoľahlivého dodávateľa sme pre vás zhrnuli v článku: Tipy a všeobecné zásady výberu dodávateľa.
Náš obchod Vám odporúča
