Infrasauna vs. klasická sauna

Infrasauna – „Saunovanie“ v infračervenej kabíne je založené na princípe emisie infračerveného žiarenia špeciálnymi žiaričmi, ktoré si nechal patentovať Dr. Tadaschi Ishikawa v Japonsku už v roku 1965. Toto žiarenie prehrieva telo hlboko do svalového tkaniva a k intenzívnemu poteniu dochádza už pri teplote okolo 50 °C. Po celý čas dýchate vzduch s teplotou 20–55 °C, pretože 80–90 % vyžarovaného tepla vstrebe vaše telo a len zvyšok sa rozptýli do priestoru.

Fínska sauna – funguje na princípe nepriameho pôsobenia tepla, teda prenosom cez horúci vzduch. Horúci plyn zahrieva pokožku a až potom sa telo začne potiť. Teplota vzduchu tu dosahuje 80-100 ° C, čo zaťažuje dýchacie cesty a srdce najmä u citlivejších osôb.

Infrasauna ohrieva predovšetkým telo – menej ako 20 % infračervenej energie ohrieva vzduch, zatiaľ čo viac ako 80 % priamo preniká do tkanív. Vďaka tomu je prehriatie hlbšie a efektívnejšie, a to pri oveľa nižšej teplote ako v klasickej saune.

Prečo zvoliť práve infrasaunu?

• ✔️ Nižšie teploty – príjemnejšie prostredie na dýchanie a celkový komfort.
• ✔️ Hĺbkové prehriatie svalstva – ideálne na regeneráciu a úľavu od bolesti.
• ✔️ Úspora energie – nižšia spotreba elektriny oproti fínskej saune.
• ✔️ Kratšia doba predohrevu – infrasauna je pripravená takmer okamžite.

Pre koho je infrasauna ideálnou voľbou?

Infrasauny sú skvelým riešením pre širokú škálu užívateľov:

• 👵 Staršie osoby alebo ľudia s kardiovaskulárnymi problémami – vďaka nižšej teplote.
• 🏃‍♂️ Športovci – pre efektívnu regeneráciu svalov.
• 💼 Zaneprázdnení ľudia – infrasauna nevyžaduje dlhé predhriatie.
• 👨‍👩‍👧‍👦 Rodiny – bezpečné a príjemné aj pre deti (pri správnom použití).