Infrasauna - Všebecný princíp
Čo je infrasauna?
Infrasauna bola vynájdená len pred niekoľkými desiatkami rokov, zatiaľ čo fínske sauny alebo vlhké ruské sauny majú históriu trvajúce stáročia a turecké kúpele existovali už tisíce rokov. Aj napriek svojej mladej histórii si infrasauny rýchlo získali obľubu – predovšetkým vďaka svojej praktickosti a vhodnosti pre domáce použitie.
Ako infrasauna funguje?
Princíp fungovania infrasauny je možné prirovnať k slnečnému žiareniu. Slnko vydáva infračervené (tepelné) lúče, ktoré zahrievajú telo bez toho, aby sa výrazne ohrial okolitý vzduch. Rovnakým spôsobom fungujú aj infrakabíny – teplo pôsobí priamo na telo a pocitovo vnímame oveľa vyššiu teplotu, než je v skutočnosti v miestnosti.
Tento spôsob ohrevu je šetrný, príjemný a efektívny – telo sa prehrieva do hĺbky bez toho, aby dochádzalo k prehriatiu vzduchu ako vo fínskej saune.
Zdravotné prínosy infrasauny
- Stimulácia imunitného systému – podobne ako pri horúčke sa zvyšuje počet bielych krviniek.
- Podpora detoxikácie – potením sa z tela uvoľňujú toxíny a ťažké kovy.
- Úľava od bolesti svalov a kĺbov - hlboké prehriatie zlepšuje krvný obeh a regeneráciu.
- Zlepšenie nálady - svetlo a teplo pozitívne ovplyvňujú nervový systém a hladinu hormónov.
Prečo mať infrasaunu doma?
Infrasauna je skvelým doplnkom každej domácnosti - nielen že ponúka relaxáciu a posilnenie zdravia, ale aj úsporu času a pohodlia. Na rozdiel od tradičných sáun sa rýchlo zahrieva, je energeticky úsporná a vhodná aj pre osoby, ktoré zle znášajú vysoké teploty.
